乔欣，1993年出生于黑龙江省哈尔滨市，是一位毕业于中央戏剧学院的中国内地女演员。自毕业之后，她迅速签约正午阳光，并在2012年通过参演电视剧《七九河开》正式进入演艺圈。

2015年，乔欣在电视剧《琅琊榜》中的精彩演出使她受到广泛关注和热议。随后，她在2016年2月8日播出的电视剧《青丘狐传说》中的“阿绣”篇中分饰真假两个角色，展现出了出色的演技，令观众印象深刻。

2016年4月，乔欣与刘涛、蒋欣、王子文、杨紫等共同主演的电视剧《欢乐颂》上线，她在剧中饰演的“关雎尔”一角使她广受关注，并荣获爱奇艺尖叫之夜年度电视剧新人奖。2017年5月，她参演的《欢乐颂2》在东方卫视和浙江卫视首播，32天内网络总播放量超过220亿次。同年10月，她在《琅琊榜之风起长林》中成功塑造了柔情傲骨且最终以悲情结局跳城的荀安如角色。此外，2017年她还主演了后青春时代都市励志剧《趁我们还年轻》。

2017年，乔欣转签至壹心娱乐公司。2018年，她获得了2017年国剧盛典年度最具潜力女演员奖项。2019年，乔欣与壹心娱乐解约，随后成立了个人工作室。

2022年，乔欣主演的古装言情剧《嫣语赋》在腾讯视频播出，该剧播放量突破12亿，全网话题多次登上热搜榜单。同年，她因在综艺节目《灿烂的前行》中的清醒发言而被网友誉为“互联网最强嘴替”，这一称号也一度冲上热搜。

2023年1月24日，乔欣在中国网络视听年度盛典上演唱了《灯火里的中国》。同年6月23日，她参与了综艺节目《是好朋友的周末》的录制，并在节目中作为「美食研究团」的一员亮相。此外，乔欣还在10月26日播出的《我们的美好生活》中担任嘉宾。2024年2月，她主演的电视剧《创想季》正式播出。