曾黎，1976年9月17日出生于湖北省荆州市，毕业于中央戏剧学院表演系。她是一位备受认可的中国女演员，持有国家二级演员证书。

曾黎的演艺之路始于戏曲学习，并曾在湖北省京剧团工作。2000年，她从中戏毕业后加入了全总文工团，并在同年通过电视剧《本家兄弟》正式进入影视行业。她在2003年的电视剧《男才女貌》中扮演颜如玉一角，该剧在央视播出后收视率仅次于《新闻联播》，使她广受关注。2005年，她在古装剧《新聊斋志异之画皮》中饰演梅三娘。次年，她在电影《理发师》中饰演女主角宋嘉仪。凭借这一角色，她入围了上海国际电影节最佳女演员奖。

在职业生涯中，曾黎参与了多种类型的影视作品，并扮演了多样的角色。她在刑侦剧《军人荣誉》中饰演卧底警察，在悬疑剧《蓝色档案》中演绎中统特工，在情感剧《妯娌的三国时代》中担任电台主持人，以及在仙侠剧《青云志》中出演金铃夫人等角色。

2018年，曾黎参加了综艺节目《青春同学会》，并在节目中表演了京剧《大宅门》。两年后，她因在都市创业剧《在远方》中出色地诠释了霍梅一角，荣获国剧盛典“年度表现力女演员”奖。随后一年，她作为踢馆嘉宾加入《乘风破浪的姐姐第二季》，以其出众的外貌和稳健的台风成为热点话题。

2022年，曾黎在电视剧《星汉灿烂·月升沧海》中饰演程少商之母萧元漪，并因此获得第13届澳门国际电视节最佳女配角奖。同年，她还参与了古装剧《浮图缘》的拍摄，并发行了个人首支单曲《草木之骨》。

2023年3月，曾黎参演的舞台剧《寻味》在国家话剧院上演。8月，她主演的青春校园成长剧《白日梦我》播出。11月24日，曾黎特别出演的电影《开国将帅授衔1955》上映。12月31日，曾黎担任了《启航2024——中央广播电视总台跨年晚会》的节目主持人。

2024年1月18日，曾黎领衔主演的电视剧《破晓时分》在厦门举行了开机仪式。