方便，中国著名散打运动员，别名“死神”。他于1982年9月1日出生在安徽省蚌埠市怀远县。身高183cm，体重为80kg。

方便于2001年加入吉林体育学院的散打队，开始了他的专业训练生涯。他在2003年的全国武术散打新秀赛中与孙俊峰交手，并展现了出色的实力。随后，他在2004年的全国武术散打锦标赛中获得亚军，这一成就连续保持了五年。由于他的卓越表现，2007年被国家体育总局授予国家级体育健将称号。

2009年后，方便转战武林风赛场，首场比赛便击败了对手布雷特·扎根奥特·惠顿。此后，他以全胜战绩接连战胜艾德嘉、考克莱等强敌。2014年，他荣获WLF洲际金腰带、WKF金腰带和IWSD环球拳王金腰带等多项荣誉。2015年击败马库斯后，他成功跻身搏击世界中量级前10名。方便以其在武林风赛场上的全胜记录闻名，被誉为武林风三大台柱子之一，另外两位分别是“武僧”一龙和“中华英雄”王洪祥。

2016年，方便正式进军歌坛，开启了新的职业生涯篇章。

方便是一位在武林风赛场上取得显著成就的运动员，他的职业生涯包括多场重要比赛和令人瞩目的连胜纪录。以下是他职业生涯的几个关键节点：

1. 2016年与塞德里克·杜姆贝的比赛

• 日期：2016年1月27日

• 对手：法国拳击冠军塞德里克·杜姆贝

• 对手战绩：48战45胜3负，其中30次KO对手

• 结果：三个回合后，比赛进入加时赛，最终方便以争议性点数获胜，取得第44连胜。

2. 2016年Combat Press世界排名

• 方便在国内自由搏击拳手中排名最高。

3. 2017年对阵德国选手培拉·阿留

• 对手：德国选手培拉·阿留（Berat Aliu）

• 结果：前两个回合德国选手占优，但第三回合方便逆转战局并最终获胜。

4. 2018年转型教练

• 时间：2018年3月

• 影响：由于转型为教练，方便跌出Combat Press评选的世界搏击中量级选手前10名。

2018年9月29日，格斗运动员方便在“尊武天下”赛事中重返擂台，参与83公斤级别的比赛。他的对手为巴西拳手纳塔·威廉，后者曾战胜过知名选手徐琰。尽管方便一度将对手击倒在地，但威廉坚持完成了比赛。最终，经过三个回合的较量，方便以一致性比分（三次均为30-26）取得胜利。

2020年7月18日，时年37岁的方便再次登台，这次他参加了“振华英雄”赛事。面对比他年轻15岁的余建洪，方便通过点数优势赢得了比赛。

2021年，方便参与了由网络名人“散打哥”组织的比赛。他的对手是身高2米13的董建军，也被称为“泰山”。双方按照拳击规则进行了对决，最终方便凭借点数胜出，取得了职业生涯的第60场胜利。

在私人生活中，方便于2014年11月4日与散打运动员李响结婚。两人在吉林体育学院相识，李响曾在2005年获得全国散打冠军，并在2009年全运会散打团体决赛中获得亚军。她在2010年退役。