林更新，生于1988年2月13日，辽宁省沈阳市铁西区人，上海戏剧学院话剧影视表演专业毕业，是中国内地著名男演员。

2011年因在电视剧《步步惊心》中饰演十四阿哥一角而崭露头角，受到广泛关注。次年，他在电视剧《轩辕剑之天之痕》中首次尝试硬汉形象；同年出演青春喜剧《姐姐立正向前走》。

2014年，他凭借在徐克电影《狄仁杰之神都龙王》中的出色表现，荣获第33届香港电影金像奖最佳新人奖提名及第14届华语电影传媒大奖最受瞩目表现提名。同年12月23日，参演的由徐克执导的电影《智取威虎山》上映，票房达8.83亿。同年末，他因主演的青春片《同桌的你》获第11届广州大学生电影节最受大学生欢迎的男演员奖。

2016年12月，林更新主演了由徐克和尔冬升联合执导的武侠影片《三少爷的剑》。随后在2017年，他参与了周星驰指导的魔幻喜剧电影《西游伏妖篇》的演出，该作品最终收获了16.52亿元的票房成绩。同年六月，林更新与赵丽颖共同出演的古装传奇剧《楚乔传》受到广泛关注，其播放量在收官时突破了400亿大关。紧接着在次年，他再次与徐克合作，出演了《狄仁杰之四大天王》，并因此获得了第10届澳门国际电影节最佳男配角奖提名。

林更新在演艺事业上取得了显著的成就。2021年9月，他主演的浪漫喜剧《我的砍价女王》正式播出，获得了观众的广泛好评。进入2022年4月，他主演的电视剧《请叫我总监》一经播出便稳居省级卫视黄金时段电视剧收视率首位，显示出他在表演领域的持续影响力。

2023年6月，林更新参与了亦舒小说改编的电视剧《玫瑰故事》的拍摄与演出。随后，在2024年3月18日，他主演的电视剧《与凤行》开播，再次展现了他的演技实力。紧接着，3月21日，林更新宣布参与真人秀节目《盒子里的猫》，进一步拓展了他的职业生涯。

在2024年6月8日，林更新主演的电视剧《玫瑰的故事》顺利开播。剧中他饰演了方协文这一角色，凭借出色的表现，他在当年的11月24日荣获第15届澳门国际电视节“金莲花”奖最佳男主角提名，充分体现了其在影视界的影响力和认可度。